不要害怕不要着急
[ 2017-10-8 15:33:00 | By: qianliyiniu ]
 
亲爱的小孩:
       可能是初次看到你,我太过于紧张了,所以,这两天反应有点过于强烈。没关系,任何事都是开头难的,过了最煎熬的时期,会好的,一切会好起来的。请相信·
       让我们一起回忆今天的几个镜头:
       第一组,就是说话的问题。远远的看到老妈和隔壁的人在聊天,那一刻,他们对我们吃喝的评价都涌上心头,我理解成了对我们的笑话,所以总想争回面子。你不由得缩了起来,而后的交流你更加恐惧。与卖药的卖菜的交流你都不情愿且不肯露面。那一刻,我是想保护你的,可是我有点嫌弃,我必须真诚地对你讲。我也需要力量。我会慢慢调整,也需要你慢慢长大。我们一起进步,好吗?
        第二组,就是与老妈的相处。当她如厕时,当她随便放我的东西时,不被尊重,被强势的信念一下子被激发。那时的我很愤怒,而你与她在一起时也是缩在一起,身体的症状让我非常难受,前胸感觉揪在了一起,喘息都吃力了。我非常沮丧,没想到自己是个没用的妈妈。但是现在我想习惯了暴力的人,一下子变得有爱心而温柔,也不太和实际。所以,也请宝贝给我时间。
……
 
 
 
感谢你让我遇到了你
[ 2017-10-8 9:22:00 | By: qianliyiniu ]
 
受伤的内在小孩:
        今早我与你相遇了,我很高兴你肯让我看到你。我知道过去几十年里我一直在压抑你,恨你,你不愿意与我相见也是常理之事,我心里对这个是有所准备的。但是今早在我的冥想时,你出现了,我看到了紧皱眉头的你,看到了你浑身紧绷,脸部已经变形。对不起,对不起,我让你受苦了!
       这一生我可能不再有子女,你便是我温柔的呵护的对象,请相信我!我也没有过当母亲的经历,所以,一开始也是笨拙,摸不到门道的。但是请你相信我,我会努力学习的,允许我慢慢来,我会是个合格的母亲的,我们会亦师亦友,永远爱恋,永不分离的!我们期待那一天早日到来,好吗?
      今早我们又一起回顾了昨晚几次让你发紧的片段。第一个是看电视剧时,男一号二号遭遇险境,善良的你恐惧了,我又习惯性的压抑你,对你施以暴力让你处于紧绷状态。呵呵,善良的你在说是你自己害怕,因为没人保护而浑身紧绷在了一起。第二个片段是我要洗漱,打开了热水器,可里面有好多凉水要放掉,那一刻我怕浪费水,手忙脚乱之际,又习惯性的把你绷紧。我知道,那些时刻,你紧张的连呼吸都要没了,我可以感受到你的紧张恐惧。
……
 
 
 
致内在小孩的一封信
[ 2017-10-7 15:19:00 | By: qianliyiniu ]
 
亲爱的内在小孩:
       我是来自未来的你,也许你会很惊讶,也许你会有恨意,你也许你会有恐惧,也许你不敢靠近我,我知道,这么多年,我们深深地分离了,不仅陌生,还有时像敌人般暴力以对,我指责过你,嫌弃过你,甚至暴打过你,并且把你抛弃了这么多年!对不起,我内在的小孩,你知道我现在有多么的后悔啊!你是我的一部分,是曾经深受伤害的那部分,我没有温柔对待你,抚慰你,却......对不起,我亲爱的内在小孩!
        请原谅我!我请求你的原谅!过去的日子,我总是在努力的生活在这个世界上,我努力做到与别人一样,我怕别人看出我的伤痕,所以,我嫌弃你不给力,我要求你比别人做得都要好,否则我就会施以暴力。哎!那个时候,我觉得只有让别人说我好,才能活下去啊!我不懂日子是过给自己的,是要自己开心的啊!这些年,我一直活在痛苦中!!现在,我要与你和解,你同意吗?
        请相信,我会对你充满爱心的,并且耐心呵护你,多聆听你的想法,并有机会就与你交谈,努力满足你的愿望。至于外在的那些人那些事,有时我会迫不得已的去做些事,可能会委屈你,因为我毕竟是四十多岁的女人,我有家需要照顾,我会与你交流,耐心地等待着你的成长。
……
 
 
 
总有那么一天
[ 2017-10-7 15:15:00 | By: qianliyiniu ]
 
我的前半生过得很悲惨很失败,一直无力改变。但是,我一直相信,总有那么一天,我会凤凰涅槃般地重生,我一定会化茧成蝶,我一定会让自己的心轻松自由愉悦起来,我一定要为自己而活,我就是爱!我相信总有那么一天!我会努力的,加油!
 
 
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